Con la llegada del verano la residencia Fontsana Son Armadams retoma sus clases de Aquagym.
Fontsana Son Armadams es la única residencia para personas mayores del centro de Palma que realiza Aquagym.
Palma, a 14 de julio de 2023. Con la llegada del verano, la residencia Fontsana Son Armadams ha retomado una de las actividades preferidas de sus residentes: las clases de aquagym. Las sesiones de esta actividad gratuita, que este año también se ofrece a los usuarios del centro de día, tienen lugar todos los martes y viernes en la piscina exterior de la residencia palmesana.
La residencia Fontsana Son Armadams es la única del centro de Palma que presta este servicio a sus usuarios.
Según Cristina Pravos, fisioterapeuta del centro, “la práctica del aquagym es muy beneficiosa para las personas mayores, especialmente si tienen problemas de movilidad”.
Algunas de las principales ventajas son, explica, “una clara mejoría del estado físico en general, reduce los dolores crónicos como el de la artritis, aumenta la capacidad pulmonar, ayuda a cuidar el sistema cardiovascular, fortalece los músculos y ayuda a incrementar la densidad ósea, entre otras”.
Pero sobre todo, concluye, “se lo pasan muy bien. Tantos los que participan, como los que acuden a mirar como si de un espectáculo se tratase. Y es que, en parte, es así, y las clases de aquagym movilizan cada verano a todos nuestros residentes, que aprovechan ese rato para disfrutar al aire libre y evocar los estíos de su juventud y madurez”.
